Adoro a minha chefinha e estes almoços.
Desta vez foi no Relajarium, tal como indica num spa/restaurante.
1º Uma massagem de 15 minutos - pescoço e costas
2º Almoço light: uma salada de salmão, umas mini-sandwichs saudáveis e sobremesa, um sumo de laranja e uma frutinha que eu não tomei ou um doce qualquer que também não tomei.
3º Uma sesta: entra-se numa sala e sentas-te nuns cadeirões que massajam todo o corpo (pressiona tanto as pernas que chega a doer). São 25 minutos a ouvir um guia para te relaxares e música Zen. É óptimo!
Claro que trabalhar depois disto é um sofrimento, mas tem de ser!
Desta vez foi no Relajarium, tal como indica num spa/restaurante.
1º Uma massagem de 15 minutos - pescoço e costas
2º Almoço light: uma salada de salmão, umas mini-sandwichs saudáveis e sobremesa, um sumo de laranja e uma frutinha que eu não tomei ou um doce qualquer que também não tomei.
3º Uma sesta: entra-se numa sala e sentas-te nuns cadeirões que massajam todo o corpo (pressiona tanto as pernas que chega a doer). São 25 minutos a ouvir um guia para te relaxares e música Zen. É óptimo!
Claro que trabalhar depois disto é um sofrimento, mas tem de ser!
1 comentário:
Fiquei cheia de inveja!!! LOL
Enviar um comentário